A Força do Hábito

Você sabia que noventa por cento do que fazemos durante o dia é feito pela força de nossos hábitos? E você sabia que isso é muito bom?Sim é verdade, embora a palavra hábito pareça um tanto “carregada”, não podemos generalizar, existem bons e maus hábitos. Imagine-se ter que aprender a fazer tal coisa todo dia, como por exemplo, tomar banho. Imagine ter que aprender a tomar banho todo dia. Isso seria terrível!

Graças à força de nossos hábitos não temos que passar esse problema. Por culpa dela, tudo o que é importante fica registrado em nossa memória. Mas o problema real e verdadeiro surge quando desenvolvemos um mau hábito, que paulatinamente, vagarosamente, pode destruir, acabar com toda a nossa vida.

O que devemos fazer para acabar com aquele mau hábito? Afinal você deve primeiramente acabar com o mau hábito antes que ele acabe com você, mas a pergunta é: Como?

Fácil, apenas se mantendo longe da “zona de conforto”, ou seja, se mantendo longe dos lugares, coisas ou até mesmo pessoas que te provocam a manifestar e trazer à tona aquele antigo hábito. Um bom exemplo são os dependentes químicos, que quando internados, são tirados de suas zona de conforto, ficando assim impossibilitados de voltarem a se drogar; entretanto, em muitos casos, após saírem do centro de habilitações, até voltam melhores, mas ao voltar a suas casas, famílias, enfim, ao voltarem a suas zona de costumes, o vício é despertado novamente e todo o pesadelo da dependência recomeça.

Embora seja fácil pensarmos que para se livrar de um hábito, o que temos a fazer é nos manter longe de nossa zona de conforto, na prática, tudo é bem mais complicado, e exige renúncia total dos impulsos de sua consciência.